“Door een opeenstapeling van factoren was ik overspannen geraakt. Dat drukte mij op het feit dat ik mijn stressbestendigheid eens wat beter onder de loep zou moeten nemen.
Ik realiseerde me dat ik mezelf zou tegenkomen en dat dat soms moeilijk en confronterend zou zijn, als ik aan coaching zou beginnen. Maar ik wilde niet weer onderuit gaan, en daarom heb ik doorgezet en ben op zoek gegaan naar een coach.
Wat mij aansprak aan Ingrid is haar deskundigheid en haar zorgvuldigheid. Deze twee eigenschappen vond ik heel goed aan de coaching. We hebben alle aspecten van mijn werk die mij stress op kunnen leveren één voor één onderzocht. Deze hebben we van nieuwe manieren van ermee omgaan voorzien. Tussen de sessies door oefende ik heermee en dat evalueerden we dan.
Ik heb de coaching als heel ondersteunend ervaren, zowel door de adviezen van Ingrid als door haar persoonlijke betrokkenheid. Zij wil werkelijk het beste voor je en dat helpt in het leerproces.
Ingrid schept een ‘veilige’ leeromgeving en laat je niet over je grenzen heen gaan als je dat niet wil. Ik ben haar dankbaar voor de verbeteringen die ik heb kunnen realiseren en kan haar zeker aanbevelen aan anderen.”